Что такое вредные привычки?

Это интересно или, что  такое – «вредные привычки».

1.    Закатывает истерики.

Истерики редко бывают проявлением патологии, это скорее способ быстрой разрядки накопившегося негатива малыша.

Рекомендации:

·        не пугайтесь, не теряйтесь, не испытывайте неловкости перед другими людьми;

·        не уступайте сразу, если требование ребёнка справедливо;

·        дайте ему устать кричать, топать ногами и размахивать руками;

·        предложите компромисс;

·        старайтесь избегать мест и ситуаций, в которых ребёнок способен устроить истерику;

·        если истерики повторяются часто, то подавайте ребёнку успокаивающие настои трав (посоветуйтесь с педиатром) – мята, душица, пустырник…

2.    Грызть ногти. Это привычка, в основном присуща застенчивым, впечатлительным и тихим детям. Она развивается в состоянии тревоги, волнения, беспокойства или скуки и ничегонеделания возле телевизора. Возможна дизентерия.

Рекомендации:

·        строго, не ругая ребёнка, запретите ему грызть ногти;

·        подстригайте ему ногти 1-2 раза в неделю после ванны, когда ногти мягкие – не подстригайте их слишком коротко для избежание раны или неправильного роста ногтей (обрабатывайте пилочкой);

·        приучайте ребёнка мыть руки с мылом и щёточкой для удаления грязи из- под ногтей.

3.    Ковыряет в носу. Ребёнок лезет в нос пальчиком из-за дискомфорта, который возникает от образовавшихся в носу скоплений слизи, пыли, сухих корочек. Возможно повреждение носовой полости.

Рекомендации:

·        объясните малышу, что, ковыряясь в носу, палец он конечно не сломает, но вредных микробов занесёт и кровотечение вызовет;

·        научите его сморкаться в платок не мене 3-х раз в день;

·        научите ребёнка промывать нос  из ладошки с втягиванием тёплой воды из-под крана носом по 3-4 раза за подход или орошать нос морской водой из спрея.

4.    Не спит днём. Причина отказа в большой продолжительности ночного сна или увлечённостями играми. Длительное бодрствование приводит к перегрузке нервной системы, которая даёт сбой и приводит, в свою очередь,  к различным заболеваниям и снижению иммунитета.

Рекомендации:

·        соблюдайте режим дня;

·        проявляйте ласковую настойчивость, уговаривая ребёнка поспать днём;

·        если твёрдо отказывается спать, убедите его просто отдохнуть в кроватке;

·        не надо его ругать, конфликтовать, наказывать, лишать чего-либо, а дайте попить сок, водички, вспомните забавное происшествие, пообещайте что-то приятное для ребёнка и снова попытайтесь уложить;

·        посидите с ним, поговорите о спокойных и приятных вещах. Если же дневной сон не получается – удлините ночной до 10-11 часов.

5.    Играет за едой. Малыши любят играть за столом вовремя еды. Это отвлекает от основной цели, игрушки недостаточно чисты, мешают ребёнку быть опрятным и хорошо усваивать пищу.

Рекомендации:

·        отложите различные гаджеты (показывайте пример сами);

·        заберите у папы газету;

·        уберите игрушки, придумав для них какой-либо повод;

·        обратите внимание ребёнка на привлекательный внешний вид блюд, дайте ему почувствовать их вкус;

·        расскажите о пользе продуктов из которых приготовлено блюдо, витаминах, и как они способствуют росту и укреплению нашего организма.

6.    Боится темноты. Новорождённый к темноте привычен, однако, если вокруг спящего слышны незнакомые звуки (шум, стук, громкие разговоры), то появляется страх.

Рекомендации:

·        Кормите ребёнка за 2 часа до сна;

·        укладывайте в одно и то же время;

·        не давайте долго спать днём;

·        давайте умеренную физическую нагрузку;

·        не ссорьтесь при ребёнке; не осуждайте чужих и близких на повышенных тонах и в неприглядном свете ;

·        не играйте в бурные игры перед сном;

·        устройте для ребёнка вечернюю прогулку, проветрив комнату; тёплый душ, тёплого молока;

·        не обещайте желанных подарков перед сном;

·        купите ночник или не закрывайте к нему дверь;

·        посидите с ним, расскажите нестрашную сказку, вспомните, что было днём приятного;

·        сделайте ребенку небольшой поглаживающий массаж головы, спинки, ног.

Надеемся, что наши рекомендации пригодятся родителям. Терпения вам!