Адаптация к детскому саду!

Начало посещения детского сада — серьёзная перемена для ребёнка. Новые люди, правила и обстановка могут вызывать тревогу. Простые повторяющиеся ритуалы делают события понятными и предсказуемыми, помогают почувствовать безопасность и легче расстаться с родителями.

 Утренний ритуал может включать одинаковую последовательность действий: подъём, умывание, завтрак, выбор одежды и дорогу в детский сад. Старайтесь не торопить ребёнка и заранее проговаривать, что будет происходить: «Сейчас мы позавтракаем, оденемся и пойдём в сад».

 Ритуал прощания должен быть коротким и неизменным. Например: попрощаться локотками, коленочками, мизинчиками и обнять ребёнка, помахать рукой и уйти. Важно не исчезать незаметно и не затягивать прощание — это усиливает тревогу.

 Можно придумать маленький символ связи с родителями: нарисовать сердечко на ладошке, положить в карман небольшой безопасный предмет или дать семейную фотографию, если это разрешено в группе. Такой символ напоминает ребёнку, что родители любят его и обязательно вернутся.

 Полезен и вечерний ритуал встречи: обнять ребёнка, спокойно поинтересоваться его самочувствием, отметить даже небольшой успех. Вместо общего вопроса «Как дела?» лучше спросить: «Во что ты сегодня играл?» или «Что тебе сегодня понравилось?»

 Главное — сохранять спокойствие, последовательность и уверенность. Ребёнок считывает состояние взрослого: если родитель доверяет воспитателям и спокойно прощается, постепенно ребёнку тоже становится легче. Адаптация требует времени, поэтому слёзы в первые дни — естественная реакция, а не признак того, что родители делают что-то неправильно.

Как желательно прощаться?

Как уже было сказано ранее, детям очень важны постоянные ритуалы, они дают им ощущение постоянства и безопасности. Важно придумать свой ритуал прощания. Он может включать 2-3 действия. Например:

·                    Солнышко или ракета на ладошке - можно нарисовать пальцем или фломастером на водной основе и сказать, что рисунок будет оберегать ребёнка.

·           «Напоминашки» - вы даете ребёнку какой-то предмет из дома, и ребёнок должен хранить его до вечера. Использовать можно любой (безопасный) предмет, с которым сформирована эмоциональная связь (это может быть даже фотография вас, которую ребёнок будет хранить в шкафчике).

 ·           Сказка по дороге - заведите обычай придумывать вместе короткую сказку по дороге в детский сад и обратно - главным героем может любое существо или предмет, которое вы увидели на улице первым: резиновые сапоги, детская горка, собака тузик, девочка соня. Рассчитывайте объем «произведения» так, чтобы оно заняло всю дорогу.

 ·            Поцелуй в карманчике - один из самых милых и популярных ритуалов. Задача мамы — “сложить” в карманчик или “спрятать” в ладошку волшебный поцелуй, который малыш сможет достать, когда будет сильно скучать. Для вас это скорее шутка и игра, но дети помнят и пользуются такими поцелуйчиками. Они дают им ощущение, что мама рядом и мама их любит.

 ·             Секретный жест - например, почесывание уха значит “я тебя люблю”, а подмигивание “я буду скучать”. Можно ещё попрощаться на “секретном языке” (набор непонятных никому звуков). Это очень умильно и смешно, особенно для детей.

·              Поцелуй носами - милый метод сказать “пока” по-особенному. Маленькая забава-игра, которая способна немного повеселить и отвлечь ребёнка. Еще можно целоваться ручками, локтями, лбами… В общем, чем угодно. Это никак не влияет на эффективность такого прощания

 ·             Обмен подарками - можно договориться с малышом, что каждый раз при встрече вы будете обмениваться небольшими сувенирами, которые во время расставания вам напоминали друг о друге. Например, если мама пошла на маникюр в салон, то она может принести крохе визитку этого салона или конфетку-малышку, которые там дают клиентам. А малыш тем временем, гуляя в саду принесёт с прогулки камешек/листочек/веточку. Поначалу его займёт поиск того самого подарка для мамы, а потом сам сувенир будет напоминать крохе, что мама скоро вернётся.

Не нужно подкупать ребёнка и каждый раз приносить ему новые игрушки или вкусности. Пусть лучше это будет то, что досталось вам бесплатно, безделушка, которую наполнит смыслом сам малыш.

 ·                    Золотой ключик - на самом деле ключ может быть и не золотым, главное что-то открывать. Например, почтовый ящик, шкатулку с сокровищами… Главное, чтобы это что-то было важным и ребёнок знал, что вы будете ждать его возвращения, прежде чем открыть это. Таким образом у ребёнка появляется сразу два важных чувства: мама обязательно вернётся и мама верит, что я сохраню ключик, доверяет его мне. 

 ·                     Что ты видишь? -  маленькая игра, с помощью которой можно облегчить дорогу до детского сада. Это не само прощание, но многие малыши начинают переживать разлуку ещё до прихода в сад. Чтобы их успокоить, хорошо подойдет песня или такая игра. Суть в том, что вы с малышом поочерёдно называете объекты, которые встречаются вам на пути.

 ·                    Мамин браслет - купите резиновый браслетик, и каждый раз при встрече с малышом обменивайтесь ими. Ребенок будет знать, что даже когда мамы нет рядом, ее частичка всегда с ним.

 ·                    Лента времени - расскажите подробно малышу его распорядок дня в саду и после какого события вы придёте за ним. Например, после ужина.

 ·                     Игрушка-целовашка - это не простая кукла/зверюшка взятая из дома, а особая игрушка “заряженная” маминой любовью. Возьмите любого пупса, который нравится малышу и расскажите, что он будет рядом, пока мама вынуждена уйти. Игрушка с радостью “поцелует и обнимет” ребёнка, когда он сильно заскучает, и будет охранять малыша.

 ·                     Прощальная песенка - в интернете можно найти самые разные короткие песенки-прощания. Если вы добавите в песню имя малыша и нежно будете напевать в преддверии разлуки, это поможет малышу заранее подготовиться и сделает само расставание более мягким.

Педагог-психолог Забоева Татьяна Алексеевна