Телефон/факс: (3452) 30-87-01, 30-27-51; Email: detsad166@yandex.ru

 

Главное меню

Фотоальбомы

1 корпус

Приёмные дни руководителя: понедельник с 14 - 00 до 18 - 00; вторник

с 14 - 00 до 19 - 00

по адресу: г. Тюмень, ул. Новосибирская, д. 119 - А. Небходимые документы: паспорт родителя, свидетельство о рождении ребёнка, свидетельство о регистрации по месту жительства (при наличии).

 

Телефон/факс:

(3452) 30-87-01

 

Телефон: (3452) 30-27-51

Адрес для письменных обращений.

Email: detsad166@yandex.ru

 

2 корпус

Адрес: г. Тюмень, ул. 9 Января, д. 124, корп. 1

Телефон/факс: (3452) 30-12-26 Телефон: (3452) 30-37-88

Email: madou.detskiisad74@yandex.ru

 

3 корпус

Адрес: г. Тюмень, ул. Московский тракт, д. 106, корп. 1

Телефон/факс: (3452) 30-53-81

АНОНС!

С 1 сентября 2018 года по субботам с 10 часов 00 минут будет работать адаптационный к детскому саду курс "Здравствуй, кроха!" для детей 2 - 3 лет и их родителей в рамках дополнительных платных образовательных услуг.

ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАКЛЮЧЕНИЕ ДОГОВОРОВ И НА ЗАНЯТИЯ. Информация по телефону:

30 - 87 - 01.

Смотри рекламу субботнего детско - родительского клуба!!!

Опросы

Моему ребёнку нравится ходить в детский сад!

Гимнастика с мамой

28.02.2017

Зарядка – это весело

             Личный пример родителей для ребенка убедительнее всяких аргументов, и лучший способ привить крохе любовь к физкультуре – заняться ею вместе с ним!

Малыши обладают удивительным качеством: они подсознательно запоминают слова и поступки взрослых, даже копируют выражения лица. Это можно с успехом использовать для развития у ребенка интереса к физической культуре. Видя перед собой веселую маму, энергичного папу, ребенок учится верить в себя и быть оптимистом, это уже не мало.

«Гимнастика с мамой»

  1. «Шагом марш»

Ходьба строевым шагом – 30 секунд.

Спину правильно держу –

С физкультурой я дружу.

Марширую на парад,

Быть здоровым очень рад!

  1. «Силачи»

И.п. – стоя, руки к плечам; кисти в кулак.

Свести локти вперед, крепко сжать кулаки, мышцы напрячь, вернуться в исходное положение  4-6 раз.

Крепко руки мы сжимаем,

Наши мышцы укрепляем!

  1. «Маятник»

И.п. – стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч. Наклонить туловище влево, затем вправо. 4-6 раз в каждую сторону.

Тик-так, тик-так –

Ходят часики вот так.

  1. «Приседания»

И.п. – стоя, руки опущены.

Присесть с прямой спиной, вытянуть руки вперед, встать. 6-8 раз.

Приседать я буду рад,

Даже десять раз подряд.

  1. «Наклонись до пола»

И.п. стоя, ноги на ширине плеч

Развести руки в стороны, вдох,

 наклониться вниз, выдох 4-6 раз.

Встали прями, руки шире.

Наклонились, три-четыре.

  1. «Прыжки»

Выполнить 6-10 прыжков на левой и правой ноге, затем на двух ногах вместе, руки на поясе.

Равновесие держу –

За осанкой я слежу.

На одной ноге, на двух

Буду прыгать целый круг

  1. «Упражнение на дыхание»

Вдох носом, поднять руки через стороны вверх, прогнуться назад,

выдох ртом, руки опустить, выпрямиться. Повторить 4 раза.

Вдох глубокий – руки шире,

Выдох – руки опустили

Желаем успехов!

← Назад Вперед →